IL GRANDE POTERE DELLA TUA VISIONE

Stai controllando molte cose nella tua vita? Eventi, problemi, necessità, relazioni, lavoro?

La quantità di stress che avverti è direttamente correlata a come ti senti sulla tua vita. Mentre lo stress si accumula, la sensazione di avere il controllo della tua vita può affievolirsi ancora di più. Ti senti come uno spettatore impotente che può solo guardare mentre le cose ti accadono.

C’è un modo per cambiare questa condizione, e si tratta di rimodellare il modo in cui pensi a te stesso e alla tua vita. Se sei pronto a fare cambiamenti e controllare la tua direzione, la cosa migliore che puoi fare è concentrarti sulla tua visione.

RITROVARE LA STRADA

Come dev’essere la tua vita ideale? Pensaci un attimo. Cosa vuoi lasciare di te quando non ci sarai più? Questa è esattamente la tua visione, il tuo sogno. Questo è ciò che devi sistemare come prima cosa nella tua mente.

Quando ti concentri sulla visione globale, sarai in grado di ottenere ciò che vuoi ed avere una maggior protezione contro pensieri stressanti e debilitanti.

Ciò su cui ci concentriamo ha un enorme effetto su come ci sentiamo. Se ti concentri su cose che non puoi controllare, come il passato, le preoccupazioni irrealistiche o ciò che manca nella tua vita, è facile perdere la visione generale, ciò che ti permette di mettere a fuoco tutto il resto.

Una volta che lasci entrare certi pensieri, anche lo stress si insinuerà. Ti sentirai presto sopraffatto e persino depresso. Questa è l’origine di quella perdita di controllo, quella sensazione di non essere al comando della tua stessa vita.

I leader, a differenza delle persone comuni, si concentrano su ciò che possono controllare, ciò che hanno e ciò che vogliono. Una volta cambiato anche tu il tuo focus in questo modo, smetti di essere una vittima di ci che ti accade e ne diventi il creatore.

FOCUS SULLA TUA VISIONE

Decidere di concentrarsi sulla visione significa dare un senso alla tua vita. Però concentrati su ciò che desideri e su dove vuoi andare, non su ciò che temi o sulla condizione difficile in cui sei. Per creare una vita in cui ti senti al comando (e lo sei davvero), dove non ti limiti a sopravvivere, devi concentrarti sulla creazione di un futuro avvincente.

Scegli qualunque cosa che desideri così tanto da sentirti costretto a realizzarlo, spinto dall’ispirazione e dalla motivazione. Un sogno, un desiderio o il raggiungimento di un punto particolarmente importante. Non essere modesto o timido su ciò che vuoi fare della tua vita. Sogna in grande.

Prova a concentrarti su questa domanda: quale eredità vuoi lasciarti alle spalle? Come vuoi che le persone si ricordino di te?

Se ci pensi, in realtà è qualcosa che hai già fatto prima di adesso. Indipendentemente dal fatto che tu te ne ricordi o meno: ci sono cose che volevi con tutta l’anima e che hai conquistato. Hai lottato per quelle cose e ti ci sei impegnato con tutte le forze.

Quindi sei responsabile di tutto ciò che hai di buono nella tua vita oggi. Ciò significa che sei responsabile anche di tutto ciò che avrai nel futuro. Se vuoi prosperare, devi concentrarti sulle cose che puoi controllare, sulla differenza che puoi fare nella vita degli altri e sulle cose che sono già nella tua vita di cui sei grato.

Elabora le cose importanti che vuoi realizzare nella tua vita, le cose che vanno assolutamente fatte. Forse vuoi avviare un’attività in proprio per lasciare alla tua famiglia una situazione finanziaria più sicura e stabile. Forse vuoi viaggiare in tutti i paesi del mondo. O magari ti stai prendendo cura degli affamati in un paesino dell’Italia. Nessuna visione è troppo grande e tutte sono assolutamente speciali.

Ogni visione ne vale davvero la pena.

IMPOSTARE OBIETTIVI REALIZZABILI

Nulla accade dal giorno alla notte. Tutte le cose buone della vita richiedono tempo e fatica, e anche questo può aiutarci a farci uscire da noi stessi (dal concentrarci troppo su noi stessi) e farci connettere con la nostra visione.

Ma devi accettare che non cambierai il mondo in un giorno. Stai iniziando da te stesso, e questo è ottimo, e cambiarti genererà un effetto a catena che trasformerà di conseguenza il mondo intorno a te.

La chiave per realizzare la tua visione è stabilire obiettivi raggiungibili e intelligenti. Ogni piccolo gesto è un passo avanti verso la tua visione e la vita che vuoi vivere.

Suddividi però la tua visione in porzioni più piccole.

Per esempio, se vuoi sostenere altre famiglie affinché possano avere cibo a sufficienza da mettere in tavola ogni giorno, inizia con le donazioni, anche piccole. Puoi donare a enti di beneficenza che nutrono gli affamati, magari aiutandoli a distribuire il cibo ai senzatetto o cucinando i pasti.

Da lì puoi costruire gli obiettivi fino a quando non arrivi dove vuoi. Mentre lo fai, tieni d’occhio il traguardo, il premio. Concentrati su ciò che vuoi, non su eventuali battute d’arresto che potresti incontrare.

GESTISCI IL TUO STATO

Quando ti concentri sulla visione, molti elementi della tua vita andranno a posto da soli. Le cose che prima erano stressanti lo saranno molto meno. Quello che era enorme sembrerà piuttosto normale.

Capisci che non stai solo cercando di assestare un colpo giusto dopo l’altro; qualunque cosa accada, stai ancora lavorando per la tua visione, per ciò che vuoi che sia la tua vita.

E una volta che ricordi che tutta la vita è un lavoro a step, passo-dopo-passo, e che i cambiamenti e i problemi minori non hanno più il potere di farti deragliare, sperimenterai vere e proprie scoperte, soprattutto riguardo alle tue capacità di far fronte ai problemi.

La verità è che la nostra vita è davvero l’unica cosa al mondo che possiamo controllare. Concentrati sulla tua visione e lascia che lo stress svanisca: la tua vita ti sta aspettando!

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