Salute ed Energia

10
Lug

Il detox dei 10 giorni per ripristinare salute ed energie

Questa dieta si basa su un differente approccio al cibo: piuttosto che focalizzarsi su quanto mangiare  il programma è incentrato su cosa mangiare, ossia sulla qualità dei cibi e sulla loro composizione. Dal momento che non tutte le calorie sono uguali, cibi diversi provocano reazioni biochimiche diverse nel nostro corpo (ormoni, neurotrasmettitori, risposte immunitarie, hanno reazioni differenti). La chiave per una dieta

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