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PROCRASTINARE: COSA CI SPINGE A REITERARE QUESTO COMPORTAMENTO
Cosa ci spinge a procrastinare, quali sono le ragioni più profonde di questa ‘attitudine’ e quali possono essere i rimedi per sconfiggerla? Sebbene la misura in cui manifestiamo la tendenza a rimandare le cose da fare possa variare di persona in persona – e, soprattutto, di professione in professione (pensiamo ad un medico o ad un imprenditore che sono indotti
NUTRIRE IL CERVELLO: 5 MODI SUGGERITI DA ANTHONY ROBBINS
In questo articolo andremo ad affrontare i 5 modi per nutrire il cervello, come suggerisce Anthony Robbins. Tutti noi tendiamo a pensare che il fattore principale che contribuisce al nostro declino cognitivo sia l’età che avanza, ma in verità anche il nostro stile di vita gioca un ruolo fondamentale. Una dieta non equilibrata, la mancanza di sonno ed esercizio fisico,
IL CORAGGIO DI OSARE: PASQUALE VERRINO
“Mi sentivo in gabbia. Non era il posto fisso che cercavo, ma un posto che mi facesse stare bene” La nostra vita dipende dalle scelte che facciamo. Le decisioni che prendiamo ogni giorno… e anche quelle che non prendiamo determinano come siamo oggi e come saremo domani. Se ti guardi indietro… quali decisioni ti hanno portato dove sei adesso? Hai
PARTNER STRESSATO? ECCO COME GESTIRLO
Quando lo stress prende il sopravvento in una relazione, ha il potere di creare distanza, disaccordo e disconnessione tra i due partners. Ma se in queste situazione, si è capaci di fornire il giusto supporto al partner che sta attraversando un momento difficile, si può impedire il verificarsi di strappi difficilmente risanabili all’interno della nostra relazione e diventare invece un’opportunità
CREDENZE LIMITANTI: ECCO COSA TI IMPEDISCE DI RAGGIUNGERE IL SUCCESSO
Tu hai un potenziale infinito anche se qualche volta i risultati che raggiungi non ne sono la prova tangibile. Questo accade perchè le tue credenze inevitabilmente influenzano i tuoi risultati in un modo che non è sempre evidente. Ma siccome tu sai chi sei veramente e conosci il tuo infinito potenziale puoi utilizzare questi ostacoli come opportunità per un ulteriore
ASCOLTO PROFONDO: COME INFLUISCE DURANTE UNA CONVERSAZIONE
Che cosa si intende per ascolto profondo? Hai mai parlato a qualcuno che è stato capace di farti sentire come se fossi la persona migliore del mondo e che sia stato veramente coinvolto in ogni parola che venisse fuori dalla tua bocca? Ebbene, come ti sei sentito? Ti sei sentito importante, capito? Questo è il potere dell’ascolto profondo! L’ascolto profondo
SENSAZIONE NEGATIVA: COME SOSTITUIRLA CON UNA POSITIVA PER VIVERE MEGLIO
Il cervello umano non è programmato per renderci felici e soddisfatti in maniera automatica. Questo organo, che esiste da 2 milioni di anni, è sempre alla ricerca di qualcosa che non va, di tutto quello che può farci soffrire. Se lasciamo che sia questo “software” a dettare le regole della nostra esistenza, che possibilità abbiamo di essere felici? Una mente
RIPROGRAMMARE LA PROPRIA MENTE PER IL SUCCESSO
Ecco i sette consigli che se messi in pratica possono aiutare gli imprenditori a riprogrammare la propria mente per il successo, permettendo al proprio business di raggiungere il livello superiore Realizza il tuo scopo Le persone di successo sono quelle che hanno una passione profonda. Ma cos’è che alimenta questa passione? Il senso profondo di perseguire uno scopo. Allora se
PORTARE A TERMINE GLI OBIETTIVI: I CONSIGLI DI TONY ROBBINS
Stabilire degli obiettivi e portarli a termine sono 2 cose differenti. Come si fa a portare a termine gli obiettivi? Ci sono tanti motivi per cui le persone falliscono nel raggiungere il successo, inclusa la paura del fallimento, ma ci sono anche molti modi che ci aiutano a rimanere sulla retta via. Tony Robbins sostiene che l’80% del successo dipende
EDUCAZIONE SESSUALE: COME INFLUENZA LA NOSTRA VITA E LA NOSTRA INTIMITA’
Questo articolo sull’educazione sessuale è stato scritto per il blog di Tony Robbins dalla coach Jaiya Ma, sessuologa riconosciuta a livello mondiale. Quanti libri hai letto sul business, sulla crescita personale? Probabilmente abbastanza. Ora pensa un attimo invece a quanti libri hai letto sul sesso… non credo poi così tanti. Ma non preoccuparti non sei il solo. Se hai letto