Sfide Personali

18
Set

PARTNER: E TU COME TI COMPORTI?

La chiave per una relazione profonda e passionale è capire come relazionarci al meglio con il proprio partner. In che modo le tue paure, i tuoi limiti, i modelli di comportamento che hai da sempre osservato interferiscono con la tua capacità di entrare in contatto con la persona che ti è accanto? Se volessi massimizzare non solo la qualità della

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4
Set

INDIPENDENZA ECONOMICA: COME RAGGIUNGERLA E MANTENERLA

Sei continuamente in lotta con il tuo portafoglio? Per caso trovi 1000 ostacoli alla tua indipendenza economica? E se dipendesse dalle esperienze del passato? Molte persone nella nostra società hanno avuto un’educazione piuttosto rigida, che li ha portati a credere che voler esser ricchi sia un desiderio illegittimo. Questa accezione negativa del denaro causa un forte senso di colpa, che “immobilizza”

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4
Set

CREATIVITA’: SUPERA LE SFIDE ALLENANDOLA

Allena il muscolo della creativita’! Hai una difficoltà e non riesci a superarla? Tutte le strategie che hai sempre applicato non funzionano più? Ti sembra di non aver più alcuna via d’uscita? Risolvi i problemi con la creativita’! Se le soluzioni che hai trovato finora non sono state efficaci, piuttosto che continuare a “sbatterci contro”, cambia prospettiva! Prova a guardare

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31
Lug

YANG ED ENERGIA

Al nostro risveglio lo yang ritorna attivo, riemerge: apriamo gli occhi, ci alziamo e riprendiamo la nostra vita di tutti i giorni. Ma se non è abbastanza vigoroso, ci sentiamo ancora stanchi. Per svegliarci meglio, quindi, dovremmo aiutare lo yang a risorgere, ma come? La prima cosa utile è il movimento: è sufficiente che ci stiriamo in tutte le direzioni,

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31
Lug

DIMOSTRARE 10 ANNI DI MENO: 10 SUGGERIMENTI DI DEEPAK CHOPRA

L’invecchiamento umano è reversibile?  E’ possibile dimostrare 10 anni di meno? Secondo il guru delle Star Deepak Chopra, la risposta è “SI” come scrive nel suo libro “Mente giovane e corpo intelligente”. “Segui lo schema che ti propongo per 10 settimane e imparerai a cambiare le abitudini fermando il tuo biostat, cioè l’età biologica, ad un’età inferiore a quella anagrafica ed in questo modo

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25
Lug

COMBATTERE LA PAURA: NELLO ACAMPORA INCONTRA FEDERICA ANGELI

Federica Angeli vive ad Ostia. E’ una giornalista di  “la Repubblica”. Ha un marito, Massimo e tre figli, Lorenzo, Alessandro e Viola. Fino a qui… Niente di particolare….Federica potrebbe essere una giornalista e una madre come tante. Ma Federica non è una donna come tutte le altre: dal 17 luglio 2013 vive sotto scorta, a causa delle minacce ricevute, perché per

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4
Lug

PAURA: SCONFIGGERLA CON TONY ROBBINS

Dove si permette di regnare alla paura, i sogni vengono lasciati morire. A tutti prima o poi capita di aver timore, ma per ottenere tutto ciò che vogliamo nella vita dobbiamo farci largo attraverso le nostre paure e fare quel che dev’essere fatto. So che a volte anche il pensare di fare cose che temiamo ci spaventa – ma la

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3
Lug

PERDONARE IL PARTNER SECONDO JOHN GRAY

Ti è mai capitato di perdonare un amico che si è dimenticato del tuo compleanno, il nipotino per aver buttato l’aranciata sul tappeto, tua sorella per aver strappato il tuo vestito preferito? Cosa succede, però, quando devi perdonare la persona che ami, dopo che ti ha deluso, ferito, amareggiato? Diventa tutto più complicato!! Secondo John Gray, uno dei più autorevoli

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25
Giu

PAURE E DOLORE: AFFRONTALE E SUPERALE

Cosa più di una relazione, ci mette di fronte alle nostre paure? Una relazione è il “luogo” dove le tue paure più profonde ed insicurezze vengono alla luce, rendendo difficile donare te stesso completamente all’altra persona. Per aprirsi completamente con l’altra persona ci vuole coraggio e… piuttosto che andare nel profondo la maggior parte di noi vive la propria relazione solo in

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21
Giu

PROCRASTINARE: COSA CI SPINGE A REITERARE QUESTO COMPORTAMENTO

Cosa ci spinge a procrastinare, quali sono le ragioni più profonde di questa ‘attitudine’ e quali possono essere i rimedi per sconfiggerla? Sebbene la misura in cui manifestiamo la tendenza a rimandare le cose da fare possa variare di persona in persona – e, soprattutto, di professione in professione (pensiamo ad un medico o ad un imprenditore che sono indotti

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