Tag: Tony Robbins
LA RESPIRAZIONE: UN’ATTIVITA’ DA NON SOTTOVALUTARE
La respirazione è allo stesso tempo il gesto più naturale e più potente che compiamo ogni giorno e che lega indissolubilmente mente e corpo. Tutti sappiamo per esperienza quanto sia importante respirare, ma in realtà quanto conosciamo la nostra respirazione? Per esempio, come respiriamo durante la nostra giornata? Come respiriamo quando facciamo dell’attività fisica? Gli sportivi sanno bene che l’attività
POTERE DELLA VISUALIZZAZIONE DALLO SPORT ALLA VITA REALE
Hai notato che tanti sportivi di successo, prima della loro performance, si racchiudono in se stessi? Prima di una partita importante sarà capitato anche a te… Sono momenti importantissimi in cui i raccogli le tue energie, ti estranei da tutto ciò che c’ è intorno, ti concentri su te stesso e metti a fuoco i tuoi obiettivi. In altre parole,
MASSIMO RENDIMENTO: COME FARE PER OTTENERLO
Un appuntamento importante. Una riunione di lavoro. Una prova d’esame. Un incontro in cui avere il massimo rendimento, dobbiamo sfoderare la nostra bravura, il nostro fascino e la nostra personalità… Come riuscire in questi ed altri casi a metterci in peak state, ossia in uno stato di massimo rendimento e massima energia? “Essere in forma non è solo una questione
PERSONAGGI DI SUCCESSO: L’IDENTIKIT DI COLORO CHE HANNO OTTENUTO GRANDI RISULTATI IN 6 MOSSE
Vi siete mai chiesti cosa hanno in comune personaggi di successo come il regista Steven Spielberg e il rocker Bruce Springsteen? E che cosa ha permesso a John F. Kennedy e a Martin Luther King di influenzare tanti individui in maniera così emozionalmente profonda? Queste persone sono state capaci di dare piena realizzazione ai loro sogni. Ma cos’è che li
POTERE DECISIONALE: COME SVILUPPARLO CON I CONSIGLI DI TONY ROBBINS
Come si fa a decidere? Quali sono i meccanismi per sviluppare il proprio potere decisionale? E come è possibile perseverare anche di fronte agli ostacoli? Il modo più efficace per determinare la nostra vita è agire! Se vogliamo dirigere la nostra vita, dobbiamo assumere il controllo delle nostre azioni. Ma per agire bisogna decidere. Ed io vi dico che è
BICCHIERE MEZZO PIENO SEMPRE? COME FARE CON LE TECNICHE DI TONY ROBBINS
Essere ottimisti? Una questione di prospettiva proprio come vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. Quante volte ci lamentiamo perché “le cose ci vanno male”? Quante altre ci chiediamo “perché la sfortuna perseguita proprio noi?” Sarebbe bello riuscire a colorare le situazioni nere della nostra vita… ma come fare? Ripeterci banalmente “sono felice, sono felice!” non ci farà di
OPPORTUNITA’ DI CRESCITA: TONY ROBBINS CI MOSTRA ALCUNI ESEMPI DA SFRUTTARE
Molti di noi sono stati condizionati nel pensare che in tempi di forte difficoltà economica non esistano opportunità di crescita o di successo. Ma alcune delle migliori aziende sono nate o hanno dato il loro meglio proprio in periodi di recessione o depressione economica. Aziende di fama mondiale come Disney, Apple, Exxon, Microsoft e FedEx sono state lanciate proprio quando
RIPROGRAMMARE LA TUA MENTE: COME AVERE UN APPROCCIO PIU’ ATTIVO NEI CONFRONTI DELLA TUA VITA
Stai vivendo la vita che hai sempre desiderato? O pensi di subire un po’ passivamente quello che la vita in questo momento ti presenta? La maggior parte di noi sa cosa vuole, sa cosa desidera nella vita, ma quando le cose non si presentano come dovrebbero andare, proviamo profonda frustrazione e scontentezza. Eppure, queste sensazioni spesso rappresentano la spinta per
STRATEGIA EFFICACE PER LA VITA: COME CREARLA SECONDO TONY ROBBINS
La forza di volontà non sempre basta. Se vogliamo raggiungere dei cambiamenti duraturi, dobbiamo avere una strategia efficace! Più intransigente sarai rispetto alle persone che ti circondano ed a come deve essere la tua vita affinchè tu sia felice, meno felice sarai. Ecco i motivi per gettare via la famosa “lista delle cose da fare”! Esistono infatti dei modi più
MOTIVAZIONE SUL LAVORO: DA DOVE PROVIENE LA TUA?
Facendo un sondaggio sulla principale motivazione sul lavoro, emerge che solo pochissime persone si svegliano ogni mattina perché desiderano contribuire davvero alla crescita della propria azienda, le altre sono guidate dal senso di dovere e dalla necessità di guadagnarsi lo stipendio solo per far fronte alle spese della vita. TROVI PIÙ MOTIVAZIONE NELLE NECESSITÀ O NELLE OPPORTUNITA’? Alcune persone sono