Sfide Personali

Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, sicuramente un life coach può fare la differenza! Per ottenere i migliori risultati devi sapere però che tipo di life coach e quale metodo di apprendimento si adatta meglio alla tua personalità. Il tuo coach dovrebbe essere capace di confrontarsi con te per indicarti il percorso giusto senza essere giudicante ed eccessivamente critico; dovrebbe

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Avere la piena padronanza di se stessi è la fase finale di un processo che passa attraverso la profonda comprensione del nostro Sé, alla scoperta della propria Luce guida interiore e che si sviluppa durante tutto l’arco della vita. Si tratta di un viaggio interiore in cui ogni singolo progresso dipende da noi. Significa prendersi la piena responsabilità della propria

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Molto spesso quando le persone sostengono che la Legge dell’Attrazione non funziona, non hanno semplicemente imparato ad utilizzare la straordinaria energia dell’Universo. Mentre è relativamente facile comprendere questo principio, potrebbe essere non altrettanto semplice metterlo in pratica. Secondo la Legge dell’Attrazione noi attiriamo nelle nostre vite tutto quello su cui focalizziamo la nostra attenzione e la nostra intenzione, sia questa

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Una nuova città, un nuovo lavoro, la perdita di una persona amata, la non realizzazione di un sogno: il cambiamento è parte della vita. Qualche volta è positivo, qualche volta lo è meno. Ma non importa in quale forma sopraggiunga, tu hai sempre una scelta: puoi cavalcare l’onda del cambiamento o lasciare che questo ti abbatta su di te e

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Nella vita frenetica di tutti i giorni è essenziale ogni tanto fermarci per avere piu’ tempo, indossare una maschera di ossigeno, rallentare, per riconnetterci con la nostra anima, ascoltare il nostro corpo e ritrovare il nostro equilibrio. Quando ogni giorno siamo immersi tra attività da portare avanti e responsabilità da onorare, il rumore nella nostra mente può essere così forte

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La meditazione autunnale consigliata da Deepak Chopra si può attuare in ogni stagione, ma questa è la più specifica per l’autunno. Ogni stagione ha la sua particolare energia ed in ogni stagione la natura si esplica nel suo costante ciclo di nascita, trasformazione e morte. Come essere umano, che è strettamente connesso ai cicli della natura e ne è direttamente

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Per molti di noi, ogni situazione che porta incertezza scatena la messa in atto di alcuni meccanismi di difesa inconsci che ci portano a gestire le emozioni negative. Non hai ottenuto quel posto di lavoro che desideravi? Ti trovi in un contesto sociale che non ti fa sentire a tuo agio? Hai avuto una discussione stressante con il tuo partner?

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Il linguaggio determina il nostro comportamento ed ogni parola che utilizziamo è imbevuta di una moltitudine di significati personali. Le parole giuste dette nel modo giusto ci fanno inevitabilmente arrivare amore, soldi, rispetto, mentre le parole sbagliate o anche quelle giuste ma dette nel modo sbagliato possono portare un intero Paese a fare addirittura una guerra! La scelta delle parole

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Stai vivendo la vita che hai sempre voluto? O stai soltanto subendo una vita che di fatto non era nei tuoi piani? Ognuno di noi ha nel subconscio un’idea di quello che merita, secondo Tony Robbins, e quando la vita non rispecchia quello che noi pensiamo dovrebbe essere, ci sentiamo frustrati ed infelici. Iniziamo  a pensare che meritiamo di meglio… nella

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La flessibilità è la chiave del successo nelle relazioni. Ogni relazione felice,infatti, richiede una buona dose di flessibilità da parte di entrambi i partner, perché il cambiamento è inevitabile. E affinché una relazione  cresca e si evolva è importante essere allineati nell’affrontare i cambiamenti che la vita ci presenta.   LA FLESSIBILITA’ E’ UNA QUALITA’ Per molti di noi, la flessibilità

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