Sfide Personali
CREDENZE LIMITANTI: ECCO COSA TI IMPEDISCE DI RAGGIUNGERE IL SUCCESSO
Tu hai un potenziale infinito anche se qualche volta i risultati che raggiungi non ne sono la prova tangibile. Questo accade perchè le tue credenze inevitabilmente influenzano i tuoi risultati in un modo che non è sempre evidente. Ma siccome tu sai chi sei veramente e conosci il tuo infinito potenziale puoi utilizzare questi ostacoli come opportunità per un ulteriore
SENSAZIONE NEGATIVA: COME SOSTITUIRLA CON UNA POSITIVA PER VIVERE MEGLIO
Il cervello umano non è programmato per renderci felici e soddisfatti in maniera automatica. Questo organo, che esiste da 2 milioni di anni, è sempre alla ricerca di qualcosa che non va, di tutto quello che può farci soffrire. Se lasciamo che sia questo “software” a dettare le regole della nostra esistenza, che possibilità abbiamo di essere felici? Una mente
EDUCAZIONE SESSUALE: COME INFLUENZA LA NOSTRA VITA E LA NOSTRA INTIMITA’
Questo articolo sull’educazione sessuale è stato scritto per il blog di Tony Robbins dalla coach Jaiya Ma, sessuologa riconosciuta a livello mondiale. Quanti libri hai letto sul business, sulla crescita personale? Probabilmente abbastanza. Ora pensa un attimo invece a quanti libri hai letto sul sesso… non credo poi così tanti. Ma non preoccuparti non sei il solo. Se hai letto
MAPPA DEL TESORO: QUELLA VERA, SPIEGATA DA TONY ROBBINS
Ti sei mai accorto che nella vita esistono cose che, non appena diventano rilevanti per noi, iniziano ad apparirci sempre più spesso? Pensa, ad esempio, all’ultima volta che hai desiderato un’auto nuova o un nuovo taglio di capelli, non ti è capitato all’improvviso di iniziarne a vedere sempre più spesso intorno a te? La spiegazione di questo fenomeno è che
LA RESPIRAZIONE: UN’ATTIVITA’ DA NON SOTTOVALUTARE
La respirazione è allo stesso tempo il gesto più naturale e più potente che compiamo ogni giorno e che lega indissolubilmente mente e corpo. Tutti sappiamo per esperienza quanto sia importante respirare, ma in realtà quanto conosciamo la nostra respirazione? Per esempio, come respiriamo durante la nostra giornata? Come respiriamo quando facciamo dell’attività fisica? Gli sportivi sanno bene che l’attività
POTERE DELLA VISUALIZZAZIONE DALLO SPORT ALLA VITA REALE
Hai notato che tanti sportivi di successo, prima della loro performance, si racchiudono in se stessi? Prima di una partita importante sarà capitato anche a te… Sono momenti importantissimi in cui i raccogli le tue energie, ti estranei da tutto ciò che c’ è intorno, ti concentri su te stesso e metti a fuoco i tuoi obiettivi. In altre parole,
POTERE DECISIONALE: COME SVILUPPARLO CON I CONSIGLI DI TONY ROBBINS
Come si fa a decidere? Quali sono i meccanismi per sviluppare il proprio potere decisionale? E come è possibile perseverare anche di fronte agli ostacoli? Il modo più efficace per determinare la nostra vita è agire! Se vogliamo dirigere la nostra vita, dobbiamo assumere il controllo delle nostre azioni. Ma per agire bisogna decidere. Ed io vi dico che è
BICCHIERE MEZZO PIENO SEMPRE? COME FARE CON LE TECNICHE DI TONY ROBBINS
Essere ottimisti? Una questione di prospettiva proprio come vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. Quante volte ci lamentiamo perché “le cose ci vanno male”? Quante altre ci chiediamo “perché la sfortuna perseguita proprio noi?” Sarebbe bello riuscire a colorare le situazioni nere della nostra vita… ma come fare? Ripeterci banalmente “sono felice, sono felice!” non ci farà di
OPPORTUNITA’ DI CRESCITA: TONY ROBBINS CI MOSTRA ALCUNI ESEMPI DA SFRUTTARE
Molti di noi sono stati condizionati nel pensare che in tempi di forte difficoltà economica non esistano opportunità di crescita o di successo. Ma alcune delle migliori aziende sono nate o hanno dato il loro meglio proprio in periodi di recessione o depressione economica. Aziende di fama mondiale come Disney, Apple, Exxon, Microsoft e FedEx sono state lanciate proprio quando
RIPROGRAMMARE LA TUA MENTE: COME AVERE UN APPROCCIO PIU’ ATTIVO NEI CONFRONTI DELLA TUA VITA
Stai vivendo la vita che hai sempre desiderato? O pensi di subire un po’ passivamente quello che la vita in questo momento ti presenta? La maggior parte di noi sa cosa vuole, sa cosa desidera nella vita, ma quando le cose non si presentano come dovrebbero andare, proviamo profonda frustrazione e scontentezza. Eppure, queste sensazioni spesso rappresentano la spinta per