Sfide Personali

7
Mag

EDUCAZIONE SESSUALE: COME INFLUENZA LA NOSTRA VITA E LA NOSTRA INTIMITA’

Questo articolo sull’educazione sessuale è stato scritto per il blog di Tony Robbins dalla coach Jaiya Ma, sessuologa riconosciuta a livello mondiale. Quanti libri hai letto sul business, sulla crescita personale? Probabilmente abbastanza. Ora pensa un attimo invece a quanti libri hai letto sul sesso… non credo poi così tanti. Ma non preoccuparti non sei il solo. Se hai letto

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17
Apr

MAPPA DEL TESORO: QUELLA VERA, SPIEGATA DA TONY ROBBINS

Ti sei mai accorto che nella vita esistono cose che, non appena diventano rilevanti per noi, iniziano ad apparirci sempre più spesso? Pensa, ad esempio, all’ultima volta che hai desiderato un’auto nuova o un nuovo taglio di capelli, non ti è capitato all’improvviso di iniziarne a vedere sempre più spesso intorno a te? La spiegazione di questo fenomeno è che

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13
Apr

LA RESPIRAZIONE: UN’ATTIVITA’ DA NON SOTTOVALUTARE

La respirazione è allo stesso tempo il gesto più naturale e più potente che compiamo ogni giorno e che lega indissolubilmente mente e corpo. Tutti sappiamo per esperienza quanto sia importante respirare, ma in realtà quanto conosciamo la nostra respirazione? Per esempio, come respiriamo durante la nostra giornata? Come respiriamo quando facciamo dell’attività fisica? Gli sportivi sanno bene che l’attività

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11
Apr

POTERE DELLA VISUALIZZAZIONE DALLO SPORT ALLA VITA REALE

Hai notato che tanti sportivi di successo, prima della loro performance, si racchiudono in se stessi? Prima di una partita importante sarà capitato anche a te… Sono momenti importantissimi in cui i raccogli le tue energie, ti estranei da tutto ciò che c’ è intorno, ti concentri su te stesso e  metti a fuoco i tuoi obiettivi. In altre parole,

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4
Apr

POTERE DECISIONALE: COME SVILUPPARLO CON I CONSIGLI DI TONY ROBBINS

Come si fa a decidere? Quali sono i meccanismi per sviluppare il proprio potere decisionale? E come è possibile perseverare anche di fronte agli ostacoli? Il modo più efficace per determinare la nostra vita è agire! Se vogliamo dirigere la nostra vita, dobbiamo assumere il controllo delle nostre azioni. Ma per agire bisogna decidere. Ed io vi dico che è

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30
Mar

BICCHIERE MEZZO PIENO SEMPRE? COME FARE CON LE TECNICHE DI TONY ROBBINS

Essere ottimisti? Una questione di prospettiva proprio come vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. Quante volte ci lamentiamo perché “le cose ci vanno male”? Quante altre ci chiediamo “perché la sfortuna perseguita proprio noi?” Sarebbe bello riuscire a colorare le situazioni nere della nostra vita… ma come fare? Ripeterci banalmente “sono felice, sono felice!” non ci farà di

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29
Mar

OPPORTUNITA’ DI CRESCITA: TONY ROBBINS CI MOSTRA ALCUNI ESEMPI DA SFRUTTARE

Molti di noi sono stati condizionati nel pensare che in tempi di forte difficoltà economica non esistano opportunità di crescita o di successo. Ma alcune delle migliori aziende sono nate o hanno dato il loro meglio proprio in periodi di recessione o depressione economica. Aziende di fama mondiale come Disney, Apple, Exxon, Microsoft e FedEx sono state lanciate proprio quando

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14
Feb

RIPROGRAMMARE LA TUA MENTE: COME AVERE UN APPROCCIO PIU’ ATTIVO NEI CONFRONTI DELLA TUA VITA

Stai vivendo la vita che hai sempre desiderato? O pensi di subire un po’ passivamente quello che la vita in questo momento ti presenta? La maggior parte di noi sa cosa vuole, sa cosa desidera nella vita, ma quando  le cose non si presentano come dovrebbero andare, proviamo profonda frustrazione e scontentezza. Eppure, queste sensazioni spesso rappresentano la spinta per

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8
Feb

STRATEGIA EFFICACE PER LA VITA: COME CREARLA SECONDO TONY ROBBINS

La forza di volontà non sempre basta. Se vogliamo raggiungere dei cambiamenti duraturi, dobbiamo avere una strategia efficace! Più intransigente sarai rispetto alle persone che ti circondano ed a come deve essere la tua vita affinchè tu sia felice, meno felice sarai. Ecco i motivi per gettare via la famosa  “lista delle cose da fare”! Esistono infatti dei modi più

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29
Gen

CRESCITA PERSONALE: COME CREARE UN PIANO AD HOC

Cosa intendi per crescita personale? Significa forse avere una migliore comunicazione con il tuo partner oppure ti riferisci alla possibilità di raggiungere il successo professionale? Significa seguire una sana dieta alimentare e raggiungere una forma fisica migliore? Non importa, qualunque sia la tua visione di crescita personale, c’è sempre un modo per raggiungere i tuoi obiettivi! Crescita personale e successo

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