Cosa intendi per crescita personale? Significa forse avere una migliore comunicazione con il tuo partner oppure ti riferisci alla possibilità di raggiungere il successo professionale? Significa seguire una sana dieta alimentare e raggiungere una forma fisica migliore? Non importa, qualunque sia la tua visione di crescita personale, c’è sempre un modo per raggiungere i tuoi obiettivi! Crescita personale e successo
L’ambiente in cui viviamo influenza le nostre scelte? Chiudi gli occhi ed immaginati a camminare in un’affollatissima strada cittadina, dove le macchine suonano il clacson, le persone ti urtano perchè hanno fretta ed intorno a te, nello spazio che ti circonda, vedi solo palazzi altissimi che sembra sfiorino il cielo. Ora immagina invece di camminare su un prato verde con
La paura ha varie forme: la paura del fallimento, la paura del rifiuto, la paura di non essere abbastanza… La paura è un sentimento comune che attraversa le vite di tutti noi. Se la lasciamo libera di agire ci renderà prigionieri anche di tutto ciò che riteniamo rassicurante e prevedibile. Tuttavia, analizzando meglio, anche la paura può avere la sua
Tutti noi vogliamo vivere la nostra relazione con passione, vogliamo provare con il nostro partner quello speciale senso di connessione, intimità ed avventura. Ma può accadere che qualche volta la connessione si affievolisca e la relazione inevitabilmente ne soffra. Come puoi recuperare quello che avevi? Come puoi ravvivare la passione nella tua relazione? E soprattuto qual è stata la causa
Quando ti trovi all’estero o anche all’interno del tuo paese di origine, ma ti devi spostare per motivi di lavoro, cosa fai? Prima di tutto ti informi sulle abitudini culturali di quel Paese, o almeno si spera. In questo modo saprai cosa aspettarti quando incontrerai una persona; se ci sono degli usi o delle abitudini culturali specifiche e ad altre
La Ruota della vita è un esercizio che propone Tony Robbins durante i suoi corsi e che permette di scattare un’istantanea della nostra esistenza suddividendola in “spicchi” o aree. L’esercizio prevede di darsi un punteggio sulla ruota che trovate nell’immagine, per ciascuna area della nostra vita. In pratica si tratta di chiedersi: in ciascuna area della mia vita, come sono messo
Le buone abitudini sono la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi. Tutti noi abbiamo buone e cattive abitudini che influenzano il modo in cui agiamo durante la nostra giornata. Spetta a noi nutrire quelle pratiche che apportano benefici alla nostra vita ed imparare ad eliminare quelle negative. BUONE ABITUDINI: PRENDITI DEL TEMPO LIBERO Ci sono tante cose che vorresti
Semplicemente diventando consapevoli di quali siano le parole abituali che usiamo e modificandole in parole potenzianti potremo migliorare la qualità della nostra vita. L’assunto di base è infatti che il modo in cui noi viviamo le nostre emozioni, passa anche attraverso il nostro linguaggio e incide sulla qualità della nostra vita. La sfida che ti propongo si chiama Watch your
Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, sicuramente un life coach può fare la differenza! Per ottenere i migliori risultati devi sapere però che tipo di life coach e quale metodo di apprendimento si adatta meglio alla tua personalità. Il tuo coach dovrebbe essere capace di confrontarsi con te per indicarti il percorso giusto senza essere giudicante ed eccessivamente critico; dovrebbe
Gli imprenditori di successo vengono riconosciuti come tali per gli obiettivi che sono stati capaci di raggiungere, ma raramente per le esperienze e le sfide che, con determinazione, hanno dovuto affrontare durante il loro percorso. “La qualità non è un’azione, è un’abitudine” diceva Aristotele. Tu, che tipo di imprenditore sei? Fai parte degli imprenditori di successo? Gli imprenditori di successo,